エアコン の ない 部屋 で 涼しく 寝る 方法

エアコンのない部屋は夏の夜がとにかく暑い Д汗ダラダラ. そんな日本で睡眠健康指導士として活動をしているとエアコンなしで夏の夜を涼しく眠る方法はないのか と聞かれることがあります 体…